3ds模拟器

2 、能够想办法消除害怕的心理
，学会战胜害怕。

2
、情景，事先让幼儿和家长合作记录下自己最害怕的事物或场景 。

看看谁来了？小熊脸上是什么表情？它有多害怕呀？猜猜小熊可能遇到了谁？可能发生了什么事情？（猜测
。）

活动实录：小熊来了。它很害怕 。小熊可能遇到怪兽了；它可能遇到大灰狼了；有大老虎想吃它……

活动实录：是一只大狼狗。它在汪汪汪地叫
。

提问：这是什么时候？听 ，这是什么声音？你听到这个声音有什么感觉？

活动实录：天黑了。是风的声音 。很冷，很害怕
。

小结：是呀
，遇到恶狠狠的狗时，小熊会害怕；天黑了 ，一个人在家
，小熊心里也很害怕。

有的宝宝把他们的害怕都画了下来，我们一起看看 。如果有你画的害怕的场景或动物拿过来 ，跟旁边的伙伴说一说
。（幼儿讨论。）

你害怕的是什么？为什么会害怕？害怕的时候你心里是什么感觉呢？

活动实录：我害怕大灰狼
，因为大灰狼会咬我们 。害怕的时候很不舒服
。

还有谁也是害怕这种很厉害的动物的？

活动实录：我怕的是老虎，我怕的是蛇。

活动实录：因为火会烧伤我们的 。

你们为什么害怕这些东西呢？（水、电 、刀
。）

活动实录：大的水会把我们冲走 ，房子也会冲走的；用剪刀时不注意会剪到手的；这是插座
，有电。

你害怕的又是什么呢？为什么？还有谁也是害怕这种很响的声音的？

活动实录：我怕打雷，会有轰隆隆的声音；我怕的是气球爆炸的声音 。

活动实录：打针 ，因为打针很疼。

小结：每个人都会害怕
。害怕是种冷冷的、紧紧的
、不舒服的感觉。害怕时我会哭
，我会躲起来 。你喜欢这种害怕的感觉吗？

怎样才能让我们不害怕呢？（看图片，一一对应想办法
。）

动物：遇到这些凶猛的动物时 ，我们可以怎么做呢？

找警察帮忙：躲起来；赶快跑回家。

水、火 、电
、刀：这些东西我们在生活中都会用到，但是一不小心就会受伤
，怎么做呢？

声响：像这样突然发出很大的声音时，我们可以怎么做呢？

捂上耳朵不听；让妈妈抱抱；搭积木不听 。

小结：遇到凶猛的动物时 ，我们司以离它远一点
，保护好自己；像打雷一样有很大的声音时，我们可以捂上耳朵 ，也司以找些事情做一做
。而水、电 、火
、刀等
，我们要小心使用哟！

你怕不怕打针呀？打预防针能让我们的身体变得棒棒的，能不能因为害怕我们就不打针了呢？怎么做才能让自己不害怕呢？

活动实录：有的幼儿怕 ，有的不怕。打针的时候不看；打针的时候我就趴在妈妈身上 。

我们一起来学学打预防针的样子：袖子卷一卷
，手臂弯一弯，脑袋歪一歪 ，告诉我自己
，我不怕，我不怕 ，我不怕！

今天护士阿姨要给宝宝们打预防针，你们准备好了吗？

小结：原来有些害怕的事情
，我们可以躲起来，可以做其他的`事情 ，但有的害怕
，像打针我们是必须要战胜它
。

你们都想到了好办法，变成勇敢的孩子了 ，小熊有没有变得勇敢呢？我们一起来看看小熊想到了什么办法。

活动实录：它抱了个小熊玩具；它趴在奶奶肩膀上；它在看书 。

现在小熊脸上是什么表情呀？小熊很开心
，因为它知道害怕的时候该怎么做了！

今天一下子面对那么多不认识的人，老师心里也有点害怕 ，你们愿意帮我变得勇敢一些
，一起去和客人老师打打招呼、抱抱客人老师吗？

评析：教师以弱者的姿态激起孩子们的勇气，孩子们都主动与周围陌生的老师拥抱 、打招呼 ，活动在融洽的氛围中轻松结束
。

本次活动紧扣“我好害怕”——“我不害怕 ”进行设计和实施。在目标的制定中
，首先是让幼儿知道害怕的感觉人人都有，同时鼓励孩子勇敢地面对害怕和战胜害怕 。

为了实现这样的目标 ，为了能够让活动符合小班幼儿的年龄特点，我从孩子们事先记录的害怕中进行了适当的筛选
，选择一些能够引起孩子共鸣的记录内容，如凶猛的动物 ，打雷等突然发出的声响
，生活中的火
、电以及打针，这样将孩子们害怕的内容进行适当归类 ，一是能够充分调动幼儿已有的经验
，鼓励幼儿围绕生活经验进行谈话；二是在寻找战胜害怕的方法时便于幼儿有针对性地解决问题；三是引起幼儿情绪体验和共鸣。

在实施的过程中，孩子们能够积极主动地进行猜想和讨论 ，大胆地说出自己的观点
。从画面、声音到情境的配合
，让孩子体验害怕的情绪和战胜害怕后的成功。在活动中，我着重让孩子多说说自己心里的感觉 ，用两个不同表情的图片分别表示害怕和高兴
，利用这两个表情激发幼儿要战胜害怕的兴趣，让孩子通过看图示 ，知道当害怕时运用一些方法，我们的心情就会变得轻松
，不再那么害怕了 。

在孩子们讨论的过程中，我听到了很多答案：如有的孩子说遇到凶猛的动物时可以靠着爸爸妈妈 ，有的孩子说不能玩水 、火
、电、刀
，使用时要很小心，还要提醒妈妈小心一点 ，打雷的时候可以捂上耳朵
，可以听音乐等等
。孩子们能够面对自己的害怕，并想出适合的化解办法。

在情境表演打针的过程中 ，有的孩子一开始就很勇敢地站出来
，有的孩子一开始不敢，在部分小勇士尝试的同时 ，配上几句朗朗上口的儿歌：手臂弯一弯
，脑袋歪一歪，大声说一说 ，我不怕，我不怕
，我不怕！这时候，刚开始退缩的孩子中也有的勇敢地站了出来 ，当孩子们都完成了打针过程时
，一个个都笑了 。最后当我们的孩子主动与陌生的客人老师拥抱时，我看到了孩子们充满勇气的一面 ，体验到了他们的快乐的同时我也充满了快乐
。

好了
，关于心理健康教育ppt和中学生心理健康教育ppt课件的问题到这里结束啦，希望可以解决您的问题哈！

这篇文章给大家聊聊关于心理健康教育ppt ，以及中学生心理健康教育ppt课件对应的知识点
，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

本文目录

1. 心理健康教育课课件(精选5篇)
2. 如何 开展 高中 心理健康 辅导 ppt 文库
3. 心理健康教育教案

一 、心理健康教育课课件(精选5篇)

【#课件#导语】课件是教学一篇课文的开场白 ，是教师在新课的开始阶段
，从一定的目的出发，用很短的时间 ，并采取一定的方法或手段，激发学生学习新课的心理情绪的重要教学环节 。下面是考网的后续更新吧！

2、了解就医的心理准备和安全注意事项
。

2
、PPT课件(关于小朋友看病的图片)

一、教师请幼儿观看动画视频《不怕看医生》
，引出活动主题。

1 、教师：小朋友们好，我是刘老师 ，今天老师带来了一个很好看的动画片
，小朋友们想不想来看一下呀？那是什么动画片呢，我们赶紧来看看吧!

2
、教师播放动画视频《不怕看医生》 ，看完后请幼儿来说一说视频中发生了什么事情
，他们又是怎么做的 。

3、幼儿简单描述视频中的内容，教师继而引导幼儿知道生病了就要去就医 ，医院和医生并不可怕
，我们要做个勇敢的孩子，不怕打针
。

二 、观察图片 ，了解就医的心理准备和安全注意事项。

1
、教师：好了
，刚刚我们都看过小猫不怕看医生的故事了，那小朋友们你们去看过医生吗？医院里又有哪些人呢？

2、教师请幼儿说说自己的看病经历 ，并依次播放小朋友们看病的图片，让幼儿看看这些小朋友在医院的表现
，并引导幼儿知道就医的安全事项 。

（2）做个勇敢的孩子，配合医生做检查。

（4）注意清洁卫生 ，不到处乱摸
。

这次心理健康活动《不怕看医生》
，是想让幼儿通过活动了解一些就医的心理准备和安全注意事项，春季是传染病多发季节 ，幼儿由于年龄小
，抵抗力差很容易感染，而他们又非常怕打针 ，只要家长说带他们去医院看病他们就很反抗
，因而这次活动对幼儿有很好的教育意义。

活动中幼儿观看了动画故事《不怕看医生》，并观看了很多小朋友们看病的图片 ，知道生病了就要去就医
，也了解了一些关于就医的安全事项，从图片和动画故事中幼儿体会到医院和医生并不可怕 ，我们要克服惧怕医务人员的心理，做个勇敢的孩子
，配合医生做检查，活动中孩子们都很积极地发表自己的看法 ，也都说要做个勇敢的孩子
，不怕看医生 。

但活动中不足的是没有准备看病的用具 ，若能给幼儿看一些医用材料
，如，棉签 ，纱布
，口罩，听诊器等 ，幼儿会更感兴趣
，我想在以后的活动中尽量提供一些实物给幼儿，让幼儿能更清楚直接地接触到 ，幼儿掌握起来也会更快更好
。

通过活动，帮助学生从相貌 、性格
、特长等方面寻找自己的特点
，学会调节自己的情绪，增强自我意识 ，发现自我
，喜欢自我。

帮助学生理解为什么要喜欢自己 。

2、《奥运欢迎你》 、《祈祷》的磁带，《丑小鸭》动画片光盘

3
、希望树一棵 ，做成可爱形状的卡纸
。

1、播放《北京欢迎你》
，全班同学一起唱唱。

1 、老师身上有这么多优点，相信你们身上也有很多优点 ，现在请大家拿出的小镜子照一照自己
，说一说自己最满意的地方 。（轻放音乐）

师：刚才我们到了自己的外表美，现在我们找一找自己内在的美
。现在我们进行喜欢自己大讨论。我们先在小组里交流 ，谁想和大家共同分享？

3、（参与度不高
，个别辅导：坐在老师身边，大家一起帮他找找优点 。也可以提到前面）

（其实你们在老师的眼里都很棒 ，都具有很多优点，你不想让大家了解你吗？难道你没有优点吗？不可能
，来大家一起帮他找找
。你在家帮妈妈扫地吗？帮老师收拾过东西吗？）

4
、小结：除了你们说到的这些还有孝敬父母、拾金不昧 、文明礼貌
、热爱小动物、爱护同学 、团结同学
、责任心强、表现积极等。

孩子们，现在你喜欢自己了吗？让我们大声的对自己说：我喜欢我自己 。师：从今天起。生：我喜欢我自己！

2 、希望树 ，在歌声中结束这节课……

1
、了解每个人都有自己独特的名字
，乐意在群体中表述自己对名字的想法
。

2、初步了解父母带给自己名字的含义，并爱上自己的名字。

重点：了解每个人都有自己独特的名字 ，并了解自己名字的含义 。

2 、在群体中表达自己对名字的想法
。

1
、我们初次见面
，你愿意分享下你的名字吗？（出示名字卡）

2、教师分享自己的名字（名字卡）

1 、出示ppt，小老鼠 ，让幼儿知道原来对于名字也有喜欢或不喜欢的。

1、倾听小老鼠的烦恼（两个录音） 。

2
、它为什么会不喜欢自己的名字？请幼儿说说
。

4、请幼儿说说原因并播放小老鼠喜欢了自己名字。

活动延伸：出示几个名人名字和照片
，大声说出我爱我的名字 。

1 、引导幼儿逐渐养成进取乐观的生活态度
。

2
、懂得情绪愉快有利与身体健康。初步学习正确的方式排解不开心的情绪 。

3、学习正确的方式排解不开心的情绪
。

4 、培养幼儿热爱生活，欢乐生活的良好情感。

学习正确的方式排解不开心的情绪 。

拍手入场 ，进行开心碰碰碰的.游戏。

1
、刚才玩的真开心
，你们想想平时你还遇到过什么开心的事？

2、开心的时候你会怎样？（用动作表现）

3 、除了开心的事，我们还会遇到一些不开心的事 ，谁来说一说你都遇到一些什么不开心的事？

4
、不开心的时候你会怎样？（用动作表现）

5、你喜欢开心的自我还是不开心的自我？

小结：不开心就是生气，生气不仅仅不让人喜欢
，还会对我们身体产生坏的影响
。生气的时候，人吃不下饭 ，睡不好觉
，身体越来越差，所以我们要尽量不让自我生气 ，把生气这个坏习惯消灭掉。

2 、传递开心
，让每个幼儿和“开心枕
”抱一抱，亲一亲 。

3
、说一说抱着“开心枕”有什么感觉？

4、把开心枕送给其他人来感受一下开心的滋味
。

1 、生气商店：谁明白什么是消气商店？

2、我们来看看谁来消气商店了？

3
、依次出示小动物 ，请幼儿帮他们想办法！

4、你觉得消气商店好吗？为什么？

5 、如果你生气了
，你会想哪些办法让自我消气呢？

小结：每个人都有生气的时候，你生气的时候 ，能够唱唱歌
，跳跳舞，玩玩玩具 ，看看电视或者大声的哭一哭，这样你就能消气
，让自我欢乐起来。

小班的幼儿常常以自我为中心，但也存在幼儿与同伴之间的关注 。在成长过程中 ，幼儿逐步体验到了自己与同伴之间的关系
，渐渐学会彼此关心和帮助
。本活动通过故事《我们来帮你》让幼儿学会关心
、帮助别人，体验帮助别人得到的快乐。

1、导入活动：教师戴鸡妈妈的头饰 ，讲述：咯咯咯
，今天我鸡妈妈可高兴了，因为我要带着我的鸡宝宝回新家去 。教师可以做一些鸡的动作 ，用夸张的语调
，吸引幼儿的注意
。

（1）教师出示图片，有表情地讲故事。

（2）教师以提问的方式 ，帮助幼儿理解故事内容 。

鸡妈妈带着小鸡去哪里？（去他们的新家）

可是在回家的路上发生了一件什么事情？（桥被水冲断了）

鸡妈妈和鸡宝宝又不会游泳
，想想他们心里着不着急呢？（非常着急）这时小鸭子说了什么呢？（我背你们过河）

小乌龟说了什么呢？（我们来帮你）

大象又说了什么呢？（我来帮你）

小朋友们想一想，鸡妈妈和鸡宝宝过河了没有呢？（过了）

教师总结：我们要像小动物一样要互相关心 ，互相帮助，团结友爱
。

（1）教师请幼儿戴上小动物头饰分别扮演鸡妈妈 、鸡宝宝
、小鸭子、小乌龟 、大象。

（2）教师讲故事
，幼儿根据故事内容表演故事 。

建议：在教学活动中，教师可以让幼儿说说自己可以怎样帮助别人。

二
、如何 开展 高中 心理健康 辅导 ppt 文库

内容提要：当前的社会压力越来越大 ，使得人们的精神负担也更为沉重
，心理健康也就成了现代健康观念中非常重要的组成部分
。因此，非常有必要加强高中生的心理健康教育 ，提高学生的心理素质。本文就如何加强高中生的心理健康教育作一些探讨和分析 。如何根据学生的心理、生理发育特点
，在不同阶段确定不同的心理健康教育主题
。怎样加强自我调控，提高适应能力；怎样利用多种形式 ，不断提高学生的心理状态和素质。关键词：心理健康教育心理素质自我调适心理咨询所谓心理健康
，是指能够充分发挥个人最大潜能，以及妥善处理和适应人与人之间 、人与社会环境之间的相互关系 。具体的说 ，它包括两层涵义：其一是无心理疾病；其二能积极调节自己的心态
，顺应环境并有效的
、富有建设性的发展和完善个人生活
。高中生活紧张而富有挑战，具有健康的心理 ，对于提高高中生的适应能力、心理承受能力和抗挫折能力等具有非常重要作用，只有具备这些能力
，才能保障高中正常学习，实现自己的理想。在实际生活中 ，一些学习优秀的学生
，由于一两次的考试失败就变的一蹶不振，丧失信心 ，更有甚者
，因家长或老师的一句批评就离家出走，甚至走上轻生之路 ，这种种现象提醒我们
，一定要在高中阶段加强学生的心理健康教育，让每位学生的高中生活都充满阳光 。一 、高中生心理健康教育的必要性高中生特有的年龄、生理特征 ，使他们成为了一个心理多变的特定群体
。由于学校教育的特殊性
，又使他们的心理变化特征有别于社会上的同龄人。不可否认，在我们的教育中 ，应试教育仍占有很大的市场，虽几经改革
，几番创新，但最终选拔人才的标准仍然是成绩 。每年的高考 ，都演绎着同样剧幕
，“几家欢乐几家愁 ”
。唯分数，唯智力的严重后果是使学生畸形发展 ，加上学生年龄还小
，成长经历单一，缺乏艰难的磨炼 ，对升学就业的担忧等
，至使其心理素质明显发育不良。学生心理健康状况表现出令人担忧的现象 。高中生正处在思想逐步走向成熟的青春适应期，在其生理成熟起步先行的情况下 ，情绪波动应属正常现象
，也是与外界磨合时必须付出的代价，在这个可塑性极强的阶段 ，对学生进行强有力的心理健康教育和指导，是十分必要和关键的。心理健康教育是通过心理卫生的教育
，心理品质与能力的培养及心理问题的辅导，以全面提高学生的心理素质 ，维护心理健康的一项科学性的系统工程
。素质的好坏体现在心理状态的正常与否
，个性心理品质的优劣方面，外现于行为习惯及社会适应状况。心理健康教育与人格发展密切相关 ，并直接影响到个体素质的全面发展 。而学生的整体素质则直接关系到其个人在考场上的正常发挥
，也关系到以后其社会交际活动的展开
。个人的身心健康与否，直接关系到整个社会的安定团结 ，关系到中华民族的命运。因此
，从面向未来，关心下一代的角度出发 ，关注高中生产生的一些个性心理障碍
，着手解决其个人的心理问题，因势利导 ，使其沿着健康方向发展，是完全必要的
，也势在必行 。开展心理健康教育应理顺德育工作
、心理健康教育工作的关系
。当前处在变革期的学生德育正面临着前所未有的挑战，过于简单化把学生问题全部归咎于学校德育不力 ，用惩罚、强制教育 、训导
、思想灌输等解决学生成长中出现的一切问题
，不仅有失偏颇，也徒然加重学校德育的负荷。德育工作和心理健康教育工作都服务于学生 ，应相辅相成
，在一定程度上互相交叉和渗透，但又各有侧重 ，不能互相代替 。学生德育强调的是对学生进行爱国主义、集体主义教育
，造就有理想 、有道德
、有文化、有纪律的接班人
。而心理健康的主要目标是引导学生正确认识自己，接纳自己 ，使其潜力得到充分发挥
，为品德和才能的进一步发展提供良好的基础。要搞好高中生的心理健康工作，首先是要转变教育观念 ，把心理健康教育当作学生素质教育的组成部分和实现素质教育目标的重要手段，为学校开展健康教育创造和提供必要的条件 。其次
，从教育的形式上，对心理健康教育在学校教育中的地位 、任务
、运作方式、财力物力的提供 ，辅导人员专业素质和编制等做出明确的规定
，从而保证学生心理健康教育发挥应有的作用并顺利开展
。心理健康是现代健康观念中非常重要的一部分，一个心理健康的人 ，可以在学习 、工作和生活中不断取得进步。他可以用坚强的意志战胜困难
，用坚定而乐观的心态面对挫折与失败；他会在任何顺境中一路领先，也会在任何逆境中奋勇崛起 ，取得事业的成功 。当代高中生将面临着激烈的竞争和挑战。要想发展成为时代需要的人才
，不仅要具备广博的知识
、良好的能力结构，而且要有健康的心理素质
。高中生正处于青春发育的高峰期 ，生理上的显著变化和心理上的急剧发展给他们带来许多新的问题。随着高考体制的改革
，高考考生资格的放宽，竞争日趋激烈 。高中生普遍面临着巨大的升学压力 ，沉重的课业负担；加之多数孩子都是独生子女，心理承受能力差
，挫折意识不强
。如果这一阶段缺乏引导，很容易导致心理疾病 ，影响学生的健康成长。二、心理健康教育的对策1 、加强自我调控
，提高适应能力良好的社会适应能力是衡量一个人是否健康的标准之一 。一个适应能力强的人，能和现实保持良好的接触 ，对周围环境和事物有清醒、客观的认识
，能较好地适应不断变化的人际环境和心理环境，乐于接受新事物 ，能承受日常生活中遇到的困难和不幸
。为提高学生的自我调适和社会适应能力
，我们应该引导学生接受环境
、顺应环境，针对环境的变化对自身做出相应的调整 ，以积极的心态适应环境。同时学会在生活中不断反省自己
，认识自己，调整自己的心态和行为方式 ，建立和谐的人际关系，以更好地适应社会 。与初中相比
，高中生活有很大的不同
。在学习方面，知识密度大、知识难度加深 ，课程进度快。要想尽快适应高中生活
，就要学会学习，学会思考 ，掌握科学的学习方法
，提高适应能力 。在生活和交往方面，有一部分同学由于住宿要开始新的集体生活 ，和同学之间的接触和交流更密切
。第一次远离父母
，还要学会独立处理很多事情。另外，考入九中的学生在初中大多都是学习的佼佼者 ，在工作上都是老师的得力助手 。现在大家都集中到一起
，可谓人才济济。所有这些都要求学生重新认识自己，调适自我 ，给自己定位
。所以，我们要从高一新生入学开始
，就有意识地教给学生正确的学习方法，心理保健的重点是有效地提高学生的适应能力和学习能力 ，教会他们掌握学习方法
，端正学习态度，加强对学习心理和学习规律的科学指导与训练 ，培养学生良好的学习习惯
，教会学生制定科学的学习计划。同时引导学生正确看待考试分数和名次的变化，帮助学生树立自信心 ，使学生尽快适应高中生活
，指导学生摆脱由于不适应而造成的学习上的困境，顺利完成从初中到高中的过渡 。随着高中生心理生理的进一步发展 ，学生的自我意识不断增强
，独立性 、自主性逐渐提高，心理闭锁性特征更明显 ，这就需要家长
、老师给予及时正确地引导
。所以在高一阶段我们教师要重点针对这一阶段学生成长过程中容易出现的问题进行教育。在继续加强学习心理调节指导的同时，侧重良好人际关系的引导
，加强心理训练，指导学生树立正确的交往观 ，学会正确处理学习、生活 、交往中的遇到的问题
，克服自卑心理，克服各种困难与挫折 。这样学生学习的内在动力才会渐渐地被调动起来 ，学习主动性才会提高
，同学之间的关系越来越融洽
。2
、开展心理咨询，注重个别辅导随着时代的发展 ，社会对教师角色的要求不再是单纯的"传道
，授业，解惑"。正如《学会生存》一书中所说：“教师的职责现在已经越来越少地传递知识 ，而越来越多地激励思考；除了他的正式职能以外
，他将越来越成为一位顾问，一位交换意见的参加者 ，一位帮助发现矛盾论点而不是拿出真理的人” 。学生需要的不仅是知识，更需要心理的关爱和情感的交融
。通过探索与实践
，使我深深认识到，班主任是班级的组织者和管理者 ，和学生接触的最多
，时间最长，最有利于做学生的心理教育工作。班主任是学生最好的心理医生 。班主任要根据教育学、心理学理论来指导学生科学地学习和调整心理状态 ，培养学生的乐观稳定的情绪和开朗坚强的性格
，以及广泛的学习兴趣，探究和创新精神 ，不怕挫折敢于竞争的优良品质
，为他们将来的成才与成功打下良好的心理素质
。在心理咨询过程中，班主任给予学生足够的信任和理解 ，动之以情
，晓之以理，使双方达到情感和心理的交流 ，消除学生的精神压力，达到心理转化的效果。我们就应帮助孩子们克服在人生道路上遇到的问题和困难
，使他们能适应社会生活，处理好人际关系 ，成为全面发展的人才 。3 、加强集体训练和集体心理辅导素质教育要求促使每一位学生的全面发展
，加强学生心理健康教育的最终目的是保护和促进每一个学生的心理健康。进行集体心理辅导和班级讲座是实现这一目标的有效措施
。学生心理素质的锻炼，道德行为习惯的形成 ，知识能力的增长
，都会受到积极
、健康环境的熏陶和影响。因此精心创设适合学生心理健康发展的班级文化环境，营造育人氛围 ，使优美的班级环境潜移默化地促进学生心理健康发展 。结合班主任工作
，我们要对学生进行全方位的心理训练，包括学习能力 ，生活自理能力、自我反思能力 、自我教育能力
、自我调控能力、应试能力 、理想教育等
。这种以班级为单位的心理训练活动
，很好地弥补了学生成长过程中的心理需要。把教育工作心理化，使每个学生都找到了自己的闪光点 ，都能在集体中找到自己的位置，发挥特长
，树立自信，极大地调动了学生学习动机的“内驱力
” ，提高了心理素质 。同时
，还要采取多种方式和手段激励学生进取
。通过座谈，了解学生对心理健康知识的掌握、要求和问题；通过调查测试 ，分析学生的心理状况
，然后讲心理知识
、并与学生共同对心理问题进行剖析交流，以联系实际对他们进行有的放矢的教育；激励学生树立远大的理想 ，奋发向上
，接受挑战，培养心理耐挫能力。三、结语我坚信 ，属于他们的不仅仅是优异的学习成绩
，更宝贵的是健康的心理素质和健全的人格！因为未来是属于那些有良好的心理状态和道德修养，具有一定的社会适应能力的人！总之 ，高中阶段的心理健康教育要根据高中生的生理和心理特点，以教育引导的方式疏导学生的不健康的意识和想法
，使每一位高中生都得到关怀和帮助，使他们的高中生活紧张 、丰富而没有遗憾 。

三
、心理健康教育教案

作为一位无私奉献的人民教师 ，通常需要准备好一份教案
，教案是教学活动的总的组织纲领和行动方案
。那么写教案需要注意哪些问题呢？下面是我帮大家整理的心理健康教育教案，欢迎大家分享。

1、认识到考试的意义在于帮助自己查缺补漏 、合理定位
、及时调整复习计划 ，学会辩证客观地看待考试 。

2、通过同学经验分享及教师启发
，学会进行考后分析，从而感悟成功需要踏实学习 、切实反思
。

1
、播放《中国达人秀》视频：6岁女孩演唱《忐忑》。

自由发言：看完之后 ，你有何感受？

教师点评：其实处在高中阶段的我们
，也时常演绎着这样一种场景，一次次站上舞台 ，忐忑地等待结果
，却冷不丁地得到否定，但即使这样 ，我们还是带着自信与微笑继续下一次 。这种忐忑时常出现在什么时候呢？当然是考试。目的：通过角色扮演让学生学会辩证客观地看待考试

1、教师给学生派发校园短剧《考后百态》的资料卡，请学生分角色扮演（附件1）
。

2 、教师讲评：看完三个短剧
，同学们有什么感想？每次考试后，有的同学像刺猬 ，有的同学无所谓
，有的同学不知累。不管哪种心态，适度的放松
、恰当的宣泄都是非常有必要的 ，比如运动、哭泣 、听歌等
，但注意宣泄情绪要选择合适的场所及合适的对象 。考后总是几家欢喜几家愁，同学们的心情如何呢？一起来晒晒
。

分小组画一画自己模考后的心情 ，分别用你想到的表情脸谱来表达。

1、巧解奇梦——换个角度看考试

（1）续编故事 。先请同学们听故事的前半部分：

古时有一位国王
，梦见山倒了，水枯了 ，花也谢了
，便叫王后给他解梦
。王后说：“大事不好。山倒了指江山要倒；水枯了指民众离心，君是舟 ，民是水，水枯了
，舟也不能行了；花谢了指好景不长了 。”国王惊出一身冷汗，从此患病 ，且愈来愈重
。后来
，有一位大臣参见国王，他做出了另外一番解释 ，国王听了全身轻松
，很快痊愈。这位大臣是如何向国王解释的呢？

（1）在小组内发挥想象力，续编故事 ，然后在全班分享 。

一位大臣要参见国王
，国王在病榻上说出他的心事，哪知大臣一听 ，大笑说：“太好了
，山倒了指从此天下太平；水枯指真龙现身，国王 ，您是真龙天子；花谢了，花谢见果子呀！ ”

（3）教师点评：看来想法在很大程度上决定一个人的心态
，换个角度有时会让我们心情豁然开朗
。

（1）出示训练题目：“虽然……但是……
”（例：虽然这次考分也很低，但是我还有很大的提升空间）

（3）教师点评：做这个句式练习的目的 ，是让我们能够辩证客观地看待成绩。考试的作用主要是帮助大家发现问题
，解决问题 。定期的考试有利于大家对知识的掌握情况进行查缺补漏
、合理定位。

（1）观看电影《三傻大闹宝莱坞》视频剪辑
。

兰乔质疑学校的教育方式，校长一怒之下把他揪到教室让他上课 ，兰乔无奈之下端起书本
，在黑板上写下两个词，让大家在30秒内定义这两个术语 ，看看谁最快
，谁最慢。只见所有同学包括校长都手忙脚乱，急于从书本上找到这两个词 。30秒过去了 ，没有人找到答案
。兰乔提出发人深省的问题：“请大家将生活倒退一分钟
，当问题提出来的时候，你们有对问题本身产生兴趣吗？没有 ，你们都陷入比赛中，就算是拿了第一
，这种方式又有什么用？你的知识会增长吗？不会，增长的只有压力！”然后 ，兰乔尖锐地指出：“学校不是高压锅。 ”

（2）全班分享：看完这段视频
，你有何感受？

（3）教师点评：每次考试，大家关注最多的是分数与名次 ，而不关注考察的知识点、题目设置 、答题方法等 。实际上
，考试之后如果只重成绩高低
、排名先后，那同学增加的只有压力 ，模考更重要的是反思与总结
。下面请同学们先听一听上届师姐的一次模考总结（PPT展示附件2）。

（4）小组讨论：你觉得师姐的分享中哪些经验比较好
，为什么？哪些地方可以改进，为什么？同学们认为有效的考后分析都包含哪些方面？

考试内容分析（内容与知识点的对应情况、对题思路分析 、错题原因分析
、寻找典型题目的不同变式）；

答题方法（规范性、答题技巧 、时间把握）；

应试状态（考前准备
、身心状态）；

成绩分析（强弱势学科的变化、综合成绩变化情况）；

行动计划（针对现状 ，调整目标
，制订具体可行的学习方案） 。

（2）我也动动笔
。请学生选择某一学科进行考后分析，并用书面文字呈现。（其中的第五点可在课后进行） 。十分钟后 ，请学生分享
。

教师点评：大家分析时要注重正向分析，比如
，积极的考试归因 、对题思路分析
、总结优势学科的学习方法等，通过强化正向思维 ，大家才能提高自信心。

教师小结：欣赏了《忐忑》
，演出了你我，描绘了脸谱 ，转换了心情
，反思了考试，现在 ，你是否可以平心静气地对待考试？胜败乃兵家常事
，重要的是如何积累经验，成为自省的人 。这样 ，我们才可以像视频中那位唱《忐忑》的小姑娘一样
，即使输了，擦干眼泪还要笑迎未来！

最后 ，教师应对学生的合作表现加以鼓励和赞赏。

情绪管理是心理健康中不可或缺的一部分
。在日常生活中，每个人都会受到一些负面情绪的困扰
，如生气、难过和害怕等等。孩子由于年龄小，往往不会向大人正确地表达自己的情绪情感 ，也不能很好地自我化解 。当孩子处于害怕这种情感状态中时
，我们往往简单地告诉孩子“要勇敢
”，而对于孩子为什么害怕 ，害怕时怎样做才可以让自己“不害怕”却少有关注
。

本次活动借助于绘本《我好害怕》中的小熊
，告诉孩子：每个人都会有害怕的情绪，不要担心 ，不要觉得难为情；鼓励幼儿讨论如何让自己远离害怕
，从而帮助他们学会化解这种情绪，树立自信心。

整个活动 ，我让孩子依据自身的经验
，说出害怕的感觉，并想出办法 ，让自己不再害怕，最终体验到“我不害怕 ”的成功和快乐 。

1 、知道害怕的感觉人人都会有
。